Tu iPhone puede avisarte si te acercas demasiado a la pantalla: así cuida de tu visión esta función de iOS
Esta función pese a ser destacada en la presentación de iOS 17, lleva dos años pasando desapercibida
Una de las funciones más curiosas que Apple presentó junto a iOS 17 fue Distancia de la pantalla, una herramienta pensada para proteger la salud visual del usuario. No es una función llamativa ni especialmente publicitada, pero sí una de esas pequeñas mejoras que encajan perfectamente con la filosofía de Apple de cuidar el bienestar digital en el uso diario del iPhone y el iPad.
Su objetivo es muy claro: evitar que usemos el dispositivo demasiado cerca de los ojos durante largos periodos de tiempo. Algo que, aunque pueda parecer inofensivo, es bastante habitual y puede provocar fatiga visual, molestias o incluso dolores de cabeza con el paso del tiempo.
Gracias a los sensores frontales del iPhone y del iPad, el sistema es capaz de calcular la distancia aproximada entre la pantalla y el rostro. Apple recomienda mantener el dispositivo a unos 30 centímetros de los ojos, y cuando detecta que no se cumple esta distancia durante un uso prolongado, entra en acción.
Cómo funciona Distancia de la pantalla en el iPhone
Cuando la función está activada, el iPhone monitoriza de forma constante la distancia a la que estás usando el dispositivo. Si detecta que lo tienes demasiado cerca durante varios minutos, aparece una pantalla de protección que bloquea temporalmente el contenido y te recuerda que debes alejar el iPhone.
Este aviso no se puede ignorar sin más. Para seguir usando el dispositivo, tendrás que separarlo físicamente hasta que el sistema detecte que la distancia vuelve a ser adecuada. En ese momento, la pantalla se desbloquea automáticamente y puedes continuar con normalidad.
Distancia de la pantalla destaca por su precisión. En ocasiones puede parecer insistente, pero normalmente eso significa que realmente estamos usando el iPhone más cerca de lo recomendable. No se trata de castigar al usuario, sino de crear conciencia y fomentar mejores hábitos de uso sin que tengamos que pensar en ello constantemente.
Activar esta función es muy sencillo y apenas lleva unos segundos. Todo se gestiona desde los ajustes del sistema, sin necesidad de aplicaciones externas ni configuraciones complejas.
Estos son los pasos que debes seguir:
- Abre la app Ajustes en tu iPhone o iPad.
- Entra en el apartado Tiempo de uso.
- Pulsa sobre Distancia de la pantalla.
- Lee la información que aparece en pantalla y toca en Activar “Distancia de la pantalla”.
Una vez activada, la función trabaja en segundo plano y no requiere ninguna acción adicional por tu parte. A partir de ese momento, el iPhone te avisará automáticamente cada vez que detecte un uso prolongado a una distancia inferior a la recomendada, ayudándote a cuidar tu vista de forma sencilla y casi invisible.