El gadget que usan los atletas para recuperar más rápido ahora es tuyo con más de 100 euros de descuento
El secreto de los entrenamientos más eficientes ahora cuesta menos, ya que el Compex Fit 1.0 está de oferta
El Compex Fit 1.0 no es uno de esos aparatos de gimnasio que prometen más de lo que ofrecen. Es, sencillamente, una herramienta seria, diseñada para quien entrena con constancia o quiere ayudar a mejorar su recuperación muscular. Ahora mismo se puede conseguir en Amazon por solo 128,08 euros, un preciazo, porque su precio oficial en la web de Compex es de 229,99 euros.
Una rebaja de más de 100 euros, muy considerable, que convierte a este pequeño dispositivo en una compra especialmente atractiva si quieres dar un salto de calidad en tu rendimiento físico o tu bienestar diario. Además del descuento y del envío gratis, seas o no miembro Prime, en Amazon puedes comprarlo en 4 plazos sin intereses, para mayor comodidad. Y, si no te gusta, puedes devolverlo sin problema.
Tu fisioterapeuta en casa
Compex lleva años siendo una marca de referencia en el ámbito de la fisioterapia deportiva, y su línea Fit se orienta precisamente a usuarios activos, tanto deportistas aficionados como quienes simplemente quieren tonificar o aliviar la fatiga muscular. El Fit 1.0 destaca por su sencillez y eficacia, utiliza la electroestimulación muscular, una tecnología que aplica impulsos eléctricos controlados sobre las fibras musculares para activarlas de forma similar a lo que ocurre durante el ejercicio físico. En la práctica, esto se traduce en mejores calentamientos, sesiones más eficientes y, sobre todo, una recuperación más rápida tras el entrenamiento.
Una de las virtudes de este Compex es su capacidad para adaptarse a distintos objetivos. Puede utilizarse antes de entrenar para preparar los músculos y reducir el riesgo de lesiones, durante las rutinas para potenciar la contracción muscular y mejorar la tonificación, o después, en modo recuperación, para aliviar la sensación de sobrecarga y mejorar la circulación. Todo esto sin necesidad de ser un experto ni pasar horas configurando el dispositivo, ya que su interfaz es simple y sus programas predefinidos cubren la mayoría de las necesidades habituales.
Puede usarse antes, durante, o después del ejercicio
En cuanto a diseño, es compacto, ligero y fácil de transportar. Su pantalla y botones permiten ajustar intensidades sin complicaciones y, aunque depende del uso de electrodos adhesivos, el proceso de colocación es intuitivo. Es ideal tanto para sesiones en casa como para llevar en la mochila del gimnasio. Aun así, conviene siempre recordar que la electroestimulación, por más accesible que sea hoy en día, debe usarse con sentido común. No está recomendada para personas con marcapasos, epilepsia, embarazo o heridas en la zona de aplicación. Y, ante cualquier duda médica, lo más prudente es consultar con un fisioterapeuta o profesional de la salud antes de comenzar. Ten esto muy presente.
Un dispositivo muy compacto
La experiencia con el Compex mejora con el tiempo. Las primeras sesiones sirven para familiarizarse con las sensaciones eléctricas (al principio algo extrañas, luego totalmente naturales) y poco a poco se va comprendiendo cómo cada programa responde a un tipo de necesidad. Los modos de calentamiento activan el músculo sin esfuerzo, los de fuerza generan contracciones más profundas y los de recuperación ofrecen una sensación de masaje que resulta especialmente relajante después de entrenar. Es una herramienta tan práctica que acaba por integrarse en la rutina sin apenas darte cuenta.
No sustituye el ejercicio físico, claro está, pero lo complementa de forma inteligente. A diferencia de otros métodos de estimulación menos precisos, Compex ha conseguido una curva de intensidad que se adapta con suavidad al músculo, evitando sensaciones bruscas y permitiendo trabajar con seguridad. En deportistas habituales puede marcar la diferencia entre llegar a la siguiente sesión fresco o arrastrar molestias durante días.
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