La complicada relación entre los adolescentes y la tecnología: el 93% piensa que debería cambiar sus hábitos

Que la adicción a los móviles entre los adolescentes no para de crecer es una realidad de la que todos somos conscientes y, de hecho, el gobierno de España ha comenzado a tomar medidas para atajar este problema y dos buenas pruebas de ello son que, hace unos meses supimos que la nueva ley de protección a menores obligará a las marcas de móviles a incluir una app de control parental y que, recientemente, el Comité de Expertos en Juventud e Infancia publicó un informe elaborado por 50 expertos que incluye 107 medidas concretas para alejar los móviles de los niños y adolescentes.

Pues bien, ahora un estudio realizado entre miles de adolescentes españoles demuestra que ellos también son conscientes de esto, ya que el 93% piensa que debería cambiar sus hábitos respecto a los móviles.

Los adolescentes españoles saben que cada vez son más adictos al móvil

Recientemente, la Fundación Orange, la ONG 'Save the Children' y la consultora de investigación social y comunicación GAD3 han publicado un estudio titulado "Infancia y adolescencia en entornos digitales" en el que han mantenido conversaciones con 17 expertos y han realizado más de 2.500 entrevistas a padres y madres, adolescentes, profesores y población en general "para comprender las oportunidades, riesgos y desafíos a los que se enfrentan la infancia y la adolescencia en esta nueva era digital".

Google Drive | Informe "Infancia y adolescencia en entornos digitales"

Sin lugar a dudas, una de las principales conclusiones de este estudio, el cual puedes descargar desde el enlace a Google Drive que te dejamos sobre estas líneas, es que los adolescentes son muy conscientes de que están enganchados al smartphone, ya que un 93 % de ellos piensan que deberían cambiar sus hábitos de uso respecto a las pantallas.

Preguntados por las medidas que deberían tomar para minimizar el uso del móvil, un 54 % de los adolescentes encuestados considera que lo principal sería reducir el tiempo de conexión, un 39 % afirma que deberían dedicar más tiempo al deporte y un 34 % creen que no dormir cerca de un dispositivo digital evitaría la tentación de echarle un vistazo por la noche.

Respecto a qué dedican su tiempo digital, más del 90 % de los adolescentes encuestados aseguran que sus actividades principales son chatear con sus amigos, ver vídeos o series y jugar a videojuegos online.

Este estudio también ha demostrado que los más jovenes son conscientes de que el uso excesivo del smartphone tiene ciertos efectos negativos en ellos mismos como problemas de sueño, bajo rendimiento académico o sedentarismo, entre otros.

Eso sí, un 14 % de los adolescentes encuestados han reconocido que sus padres usan más el móvil y las plataformas digitales que ellos con una media de 4 o 5 horas diarias y algunos de los padres consultados reconocen que no son un buen ejemplo para sus hijos en lo que respecta a los hábitos de uso de la tecnología.

A la luz de estos datos, este informe recomienda a los padres "reflexionar sobre el propio comportamiento, ya que no se puede fomentar un uso consciente y saludable en la infancia y la adolescencia sin un ejemplo coherente por parte de sus familias".

En lo que concierne a los riesgos digitales y a su percepción, este estudio asegura que un 62% de los menores entiende bien qué tipo de información comparte en las plataformas digitales y que casi la mitad de los jóvenes encuestados (un 46 %) están preocupados por la huella digital que sus actividades dejan en internet y creen que deberían reducir la autoexposición y seleccionar mejor los contenidos que comparten en sus perfiles sociales.

Otros de los resultados más preocupantes de este informe son que casi la mitad de los adolescentes encuestados ha recibido mensajes de desconocidos, que el 13% ha recibido insultos, acoso o amenazas en el ámbito digital y el que 28% de los profesores ha presenciado situaciones de este tipo. De todos los que reconocen haber recibido insultos o amenazas, la mayoría simplemente bloquean a la persona o cuenta reponsable de los mismos, un 24 % confirman que se lo han contado a sus padres y un 13 % no ha tomado ninguna medida.

Para finalizar, en base a las opiniones de los expertos consultados, este informe propone una serie de recomendaciones para conseguir un uso responsable de la tecnología dentro del núcleo familiar. La primera de ellas es la "necesidad de hacer algunos cambios en los hábitos digitales en la familia, tanto por parte de madres y padres como de los propios adolescentes" como definir horarios de uso y limitar los tiempos, fomentar la desconexión digital con actividades analógicas y no utilizar los dispositivos digitales como si fueran juguetes.

La segunda es "la necesidad de reflexionar sobre la privacidad de la infancia y adolescencia, tanto en lo que se refiere a los datos compartidos por los padres (sharenting) como en los expuestos por los jóvenes en sus redes sociales" y algunas de las recomendaciones realizadas en este ámbito son mantener las cuentas en modo privado, evitar compartir datos sensibles a través de redes sociales como la ubicación y la dirección del hogar o del centro de estudios y no tener conversaciones con desconocidos.