Si haces HIIT, Crossfit o simplemente entrenas con intervalos, esta app es perfecta para ti

Hoy en día existen aplicaciones de todos los tipos en la Play Store o en la App Store. Para hacer ejercicio físico hay de todos los tipos incluso para entrenar boxeo o kickboxing o gamificación del ejercicio. En esta ocasión os traemos una aplicación perfecta para que podáis entrenar las rutinas que más os gusten y que utilicen intervalos, como es el caso del HIIT, Crossfit u otros ejercicios de ese tipo. Te vendrá perfecto y la dominarás estupendo enseguida, ya que no tiene ningún tipo de dificultad de uso.

La mejor app para entrenar

"Temporizador de intervalos" es una app realmente útil. Nos permite enfocar nuestro entrenamiento en vase a intervalos de una forma muy útil. Es perfecto para cualquier tipo de ejercicios desde HIIT, Tabata, Crossfit o para ejercicios que nosotros mismos queramos enfocar. De esta manera estamos ante una aplicación muy útil. Además, su facilidad de uso es muy útil y nos permite tener un control muy interesante de nuestros entrenamientos. De esta manera, si lo conjugamos con otras aplicaciones de seguimiento de entrenamiento podremos mantener un conocimiento profundo de todo lo que rodee al proceso del entrenamiento tanto fuera como dentro del gimnasio.

• Puedes configurar tu entrenamiento sin ningún problema. Te permite añadir distintos intervalos, añadir periodos de descanso de un tiempo determinado y otros de 20 segundos. Si haces superseries, también incluye el tiempo que tardas en prepararte para el siguiente ejercicio.
• También tienes oportunidad de seguir el progreso con un modo calendario en el que se puede planificar los eventos y recibir distintas notificaciones cuando tengas entrenamientos programados. Puedes distinguir cada ejercicio poniéndoles colores diferentes para que sea fácilmente distinguible.
• Permite escuchar música, audiolibros o cualquier otro sonido mientras estás entrenando.
• Al tener un código de colores podrás leer fácilmente cuál es la siguiente práctica sin necesidad de acercarte al teléfono. Así tendrás un seguimiento óptimo del mismo.

Este tipo de aplicaciones son perfectas para motivarnos y alcanzar nuevas metas. En buena medida se debe a que es una aplicación intuitiva, fácil de utilizar y que nos permite ver de forma visual nuestros progresos de una forma muy notable. Esto nos mantendrá siempre motivados y listos para seguir trabajando con el HIIT o cualquier otro entrenamiento de intervalos.

Puedes conseguir esta aplicación totalmente gratis en Google Play Store. En cualquier caso, si buscas una alternativa para iOS es posible que buscando en su tienda de aplicaciones encuentres algo con funciones muy similares, ya que no es una aplicación especialmente avanzada.